Los regalos de Raúl (II). La alimentación

Estamos cambiando hábitos alimenticios. Desde que empezamos con la alimentación complementaria me lo he estado planteando, porque claro, queremos lo mejor para el bebé, pero, si es lo mejor, ¿no lo queremos también para nosotros mismos? Y ¿cuándo voy a dejar de ofrecerle las mejores cosas? La respuesta se me hace evidente ahora mismo: Nunca. Entonces, ¿no sería mejor reeducarnos a la hora de comprar, a la hora de cocinar, y a la hora de comer? 

Pues en ello estamos. Sin prisas, la verdad, porque tras muchos años de comer de otra manera (no quiero decir no saludable, que estaría faltando a mi madre), de comer de manera no consciente, diría; tampoco es necesario empezar hoy y tirar todo lo que hay en la nevera, ¿no? Así que en un proceso de cambio me hallo y he puesto a mi familia, claro.

De momento estoy aprendiendo cosas nuevas, el otro día nos deleitaron con una paella vegetariana que estaba de vicio, con garbanzos... nunca pensé poner garbanzos a una paella, y estaba ¡¡que te morías de buena!! Otro día en que quedamos para ver "Babies" algunas familias nos agasajaron con arroz con verduritas, hummus y unas deliciosas empanadillas de seitán con dátiles, mmmmm, buenísimas. Y bueno, sobre todo estamos descubriendo el mundo de la agricultura ecológica, que antes nos parecía un mundo a parte y ahora nos llama la atención muchísimo.

Siempre he intentado comprar la verdura y la fruta en el mercado, de los pageses, directamente del huerto, está muy buena, la verdad. Pero ahora que hemos empezado a ofrecerle a Raúl otras cosas pues ¿qué queréis que os diga?, nos hace darle cosas lo más naturales posible, sin aditivos, pesticidas, antibióticos... porque su cuerpo está limpio aún, casi limpio, que mi leche será buenísima, pero la verdad es que no me había planteado la alimentación hasta ahora así que algo le habrá pasado...

Y bueno, en el futuro, si lo del huerto comunitario sigue adelante, serán nuestras propias verduras y algunas frutas las que consumamos. De momento estoy empezando a probar la compra de verduras y sobre todo frutas ecológicas, que te sientan de otra manera, ¿verdad? Al menos así nos pasa a nosotros. Esta semana le hemos comprado a unos amigos que tienen una tiendita natural una caja sorpresa, traen un poco de todo lo que tienen, a ver qué tal nos va la semana.

Sobre otras cosas, pues también hemos empezado a comprar en la tienda de nuestros amigos algunas cosas ecológicas, y aunque no es todo, poco a poco se llena el cántaro, seguro que nuestra salud lo notará.

A parte de la adquisición de productos de calidad, estoy en proceso de aprender a cocinar de una manera más sana. Hicimos un taller de cocina para bebés con Thaïs que nos fue fenomenal para descubrir un poco más de otro estilo de alimentación, más sana, más mediterránea (porque lo mediterráneo de nuestra dieta casi lo hemos perdido, y no hablo de nosotros, hablo de nuestra sociedad en general). Tras el taller, nos dejó un estupendo dosier con un montón de información y recetas estupendas para ir probando. De momento me he lanzado con el pastel de anacardos, dátiles y zanahoria... ¡no os podéis imaginar lo bueno que está! Y bueno, un montón de comida para bebés que con gusto me la comería yo cualquier día. Con deciros que a veces viene el papi a la hora de comer y suelta un: "Yo prefiero la comida de Raúl". Aunque estoy intentando que comamos todos lo mismo, muchas veces aún no es posible, porque por edad aún no hemos introducido muchos alimentos.

Del taller de cocina me llevo sobre todo un acercamiento a otra forma de preparar la comida, menos cocinado, podríamos decir, y con más amor. Así que como no, dar las gracias a Thaïs una vez más, por todo. Ahora estoy con las sopas de verano, ¡¡qué delicia y qué fresquitas!! Ya os seguiré contando.

Qué enriquecedor está siendo esto de la maternidad, de verdad, cuánto le agradezco a Raúl cada cosa que descubrimos. 

Alimentación complementaria, ¿cómo lo explicamos en el entorno?

En estos días hemos dado un paso distinto con la alimentación complementaria, y quería explicar un poco cómo ha sido.

Hay muchas amigas-bloggueras que leo habitualmente que me habían mostrado un poco esta forma de presentarles la comida a nuestros bebés, que siempre me ha llamado la atención, pero al principio nos pusimos de la manera habitual, triturando o chafando y cucharita.

Al empezar con la AC nos costó un poquito que Raúl entendiera que tenía que abrir la boca para recibir algo de comer, porque claro, eso no era la teta... tenía que aprender algo nuevo. Pues tras esos primeros días extraños, el tío se puso loco, abría la boca antes de que volvieras a cargar la cuchara. A día le hacía las cosas más trituradas y otros solo un poco chafadas. Le dimos arroz, plátano, manzana, zanahoria, apio, polenta, judías verdes, patatas y finalmente calabacín. A partir de la incorporación del calabacín decidió que ya no le apetecía comer nada más, cerraba la boca a cal y canto.

Siempre le he dado tetita antes de cualquier otra cosa, y claro, no es que se pusiera como el kiko de purés, somía 5 o 6 cucharaditas y ya estaba listo. Desde hace aproximadamente tres semanas, dejó de abrir la boca cuando llegaba la cuchara, y nos resultó raro, pero no le forzamos, claro, si no quiere no quiere. Entonces estuve mirando por la red y descubrí el baby-led weaning. Miento, ya había oído hablar de él, pero nunca me había informado.

Desde antes de los 6 meses le dábamos zanahoria cruda entera, como mordedor, cuando quería llevárselo todo a la boca, y a veces apio. Pero nada más. Ahora, he decidido empezar a presentarle la comida de otra manera, para ver si así le apetecía. He empezado a dejarle las cosas enteras, al vapor o crudas, para que sea él el que las coja y se las coma.

La experiencia está resultando divertida, pero lo de comer, comer, eso con la teta, con el resto de alimentos lo que hay que hacer es descubrirlos!! Raúl se pone de comida...hasta en la coronilla!! Y el suelo, y la trona, y mamá... Todos llenos de plátano o de arroz, o de patata... Porque cuando coge algo lo primero que quiere hacer es ver qué textura tiene, así que aprieta con su manita lo que haya pillado hasta dejarlo echo puré. Después lo mismo, si le apetece, se pasa la mano por la boca, pero solo si le apetece, y os podréis imaginar que le llega bien poco, jeje.

Pero he dejado de preocuparme. Antes pensaba que quizás le faltase algún nutriente, por ejemplo hierro, que no le llega con la leche materna, pero tras informarme, estoy segura de que mi niño está sano sano solo con su tetita y cuando le apetezca empezará a interesarse por comer más cantidad de otras cosas. He aprendido a confiar en mi bebé, que aún me quedaban resquicios de duda...

Mirad al loquito con su plátano...

Pongo la del arroz porque se ve su cara de disfrute total, pero la hice con mi móvil y no se ve muy claro, pero tenía arroz por toda la cara, en el pelo, en los brazos, las piernas... bueno, bueno... ya os podéis imaginar.

(Ésta la encontré después, creo que se ve mejor, jeje).

Solo le encontramos una pequeña pega, y es ¿cómo le explicamos a todas esas personas que no están en nuestra línea de crianza que le damos trozos de cosas y le dejamos que "guaree" con la comida? "¿Y si se ahoga? Le vais a malacostumbrar!! Pero si así no come nada!!" etc, etc, etc. Uuufffffff!!!!!!!

Algunos cambios en nuestras vidas

Estaba pensando hace días contar un poquito nuestra vida con Raúl a estas alturas, que ya van 7 meses desde que nació, ¡increíble! Hace tres días fue su cumplemes, y estamos la mar de felices con el bicho este que no para de moverse ya, jeje.

Nuestro peque ya tiene dos dientes, los de abajo, y ahora está empezando a machacarme las tetillas otra vez, así que le he mirado la boca y allí están las manchitas blanquecinas en la encía superior, que indican que vienen dos más que romperán en breve. Por eso lo tenemos estos días un poquito más quejoso de lo habitual, pero poco, se le pasa con un par de mimos...

Empezamos con la alimentación complementaria hace unas semanas, y la verdad es que fue bien, cuando descubrió que lo que le dábamos con la cuchara estaba bueno abría la boca como un campeón, pero desde la semana pasada la cosa ha cambiado un poco, y no hay nada qué hacer, aprieta la boca. Así que hemos cambiado la cuchara por trozos de comida, como frutas, zanahoria, apio... así va probando cositas. No nos preocupa, aquí está la teta para salvarnos.

Y ahora su movilidad nos tiene totalmente ¡¡alucinados!! Desde hace dos semanas se mantiene sentado, y ya es capaz de tumbarse desde esa posición, pero es que esta semana ha aprendido a reptar, y llega exactamente adónde quiere llegar, siempre coge el cable del ordenador, del teléfono... le encanta la electricidad. Además se pone a cuatro patas y empieza a moverse hacia delante y atrás, como practicando, es muy gracioso el tío. Así está en la primera foto. En la segunda está moviéndose, es otra manera que tiene a parte de reptar, clava la cabezota en el suelo y ale, palante!

 

 

Y bueno, a parte de todos estos cambios, que me tienen todo el día pensando en la de tiempo que ha pasado ya y la de cosas que ha aprendido a hacer ya esta personita que nos tiene el corazón loco. Es que hoy tengo algo muy chulo que contar, y es que esta tarde hemos remodelado el dormitorio, y ¡estoy tan contenta!

Hasta ahora teníamos una minicuna a mi lado de la cama, y cuando está muy dormido y yo necesito espacio en la cama, le pongo unas horas, hasta que se despierta, pero me resulta un poco engorroso. Me doy cuenta de que cuando duerme con nosotros en la cama descanso mucho mejor en cuestión de horas de sueño, porque prácticamente no me despierto para las tomas, aunque él se despierte más veces a mamar. Lo que pasa es que tenemos mucho menos espacio y el papá y yo dormimos mucho más tensos, con lo que ello conlleva por la mañana. Pues bien, ¡¡¡hoy ya no dormiremos mal y Raúl dormirá a mi lado!!! Aunque hemos tenido que cambiar de lado en la cama y nos queda el cuarto sin prácticamente espacio, pero veréis qué bien... Mañana os cuento.

Mirad lo que le gusta a Raúl nuestra nueva "cama", jeje.